Alpha Trainning

>>A Alpha Trainning é uma empresa que atua na área de assessoria esportiva prestando serviços personalizados voltados à atividade física e bem-estar.

Contamos com profissionais altamente especializados garantindo total confiança e qualidade nos programas desenvolvidos. Nosso objetivo é satisfazer às necessidades individuais de cada aluno, visando contribuir para uma vida pessoal e profissional equilibrada.

Atualmente, há uma grande procura pela prática de atividade física. Porém, a falta de orientação especializada e adequada aos objetivos e limitações de cada pessoa acaba por conduzi-las à prática de exercícios sem nenhum tipo de avaliação, pondo em risco a sua saúde. Isso faz da avaliação física um componente indispensável para a elaboração de um correto e eficiente programa de exercícios.

Para uma boa avaliação física é preciso avaliar medidas antropométricas, composição corporal, análise postural, avaliação metabólica, avaliação neuromuscular, avaliações nutricionais, psicológicas e sociais.

A avaliação física realizada pelos profissionais da alpha trainning, utiliza critérios e protocolos bem selecionados para cada situação e faixa etária, desta forma buscamos fornecer dados quantitativos e qualitativos que indique, através de análize e comparação, a real situação em que se encontra o avaliado. Desta forma o educador físico consegue personalizar as aulas, alcançando de forma mais rápida os objetivos e metas.

Além disso, as avaliações devem ser periódicas (a cada 3 meses), permitindo uma comparação para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão. Desta forma, é possível reciclar o programa de treinamento e estabelecer novas metas.